
37
Stektabell
Bruk en ildfast form som passer til størrelsen på kjøttet, så slipper du svidd sky.
Pass på at spissen på steketermometeret ligger midt i kjøttstykket, og ikke i fett
eller mot bein.
For ovnsbakt fisk er tilberedningstiden avhengig av tykkelsen på fiskeryggen.
Jo tykkere fisk, jo lengre tid. Bruk steketermometeret i hel fisk.
Kjernetemperatur for laks er cirka 58
o
C og annen fisk cirka 64
o
C.
°C
°C Min. °C
Kjøtt
Roastbiff, blodig 125 2 1 120 2 el.3 55-75 50-55
Roastbiff/oksesteik, rød 125 2 1 120 75-85 55-60
Roastbiff/oksesteik, rosa 125 2 1 120 2 el.3 90-120 65
Oksesteik, gjennomstekt 125 2 1 120 100-
130
70-75
Svinesteik 170 2 1 160 2 el.3 90-105 80
Svinekam med bein 170 2 1 160 105 85
Ribber, tykke 175 2 1 165 2 el.3 90 -
Salt skinke i folie 170 2 1 160 2 el.3 60-70 73-75
Lamme-/kalvesteik, rosa 170 2 1 160 90 70
Lamme-/kalvesteik, gjennomstekt 170 1 1 160 2 el.3 105 75
Kjøttpudding 170 2 2 160 1 o 4 60-70 75-80
Fjærkre
Hel kylling 190 2 1 180 50-60 85
Kylling-/kalkunbryst, filet 220 3 2 200 - 75
Kalkun, hel eller halv 170 1 1 160 2 el.3 45-55 90
And 160 2 1 150 40-55
Gås 160 1-2 1 150 1 o 4 40-45
Fisk 2 el.3
Ovnsbakt fisk 100-110 2 2 50-70
Småørret á ca. 200–250 g 200 3 2 190 1 o 4 20-25
Gjørsfileter, panerte (total vekt
ca. 1 kg)
220 3 2 200 25-30
Hel fisk, ca. 1 kg (gjørs, torsk) 200 2 1 190 30-35 65
Hel laks / side, ca. 1 kg 210 2 1 200 20-25 58
Commentaires sur ces manuels