
Matvarer Temperatur (°C) Tid (t) Skuffplassering
Aprikoser 60 - 70 8 - 10 3
Epleskiver 60 - 70 6 - 8 3
Pærer 60 - 70 6 - 9 3
10.14 Tilberedningstabeller for
mikrobølgeovn
Tining av kjøtt
Matvarer Effekt (watt) Mengde
(kg)
Tid (min) Hviletid
(min)
Kommenta‐
rer
Hele kjøtt‐
stykker
200 0,5 10 – 12 10 – 15 Snu etter
halve steke‐
tiden.
Biff 200 0,2 3 – 5 5 – 10 Snu etter
halve tiden,
fjern tinte
deler.
Blandet
kjøttdeig
200 0,5 10 – 15 10 – 15 Snu etter
halve tiden,
fjern tinte
deler.
Gulasj 200 0,5 10 – 15 10 – 15 Snu etter
halve tiden,
fjern tinte
deler.
Tining av fjærkre
Matvarer Effekt (watt) Mengde
(kg)
Tid (min) Hviletid
(min)
Kommenta‐
rer
Kylling 200 1 25 – 30 10 – 20 Snu etter
halve tiden,
dekk tinte
deler med
aluminiums‐
folie.
Kyllingbryst 200 0,1 – 0,2 3 – 5 10 – 15 Snu etter
halve tiden,
dekk tinte
deler med
aluminiums‐
folie.
NORSK 29
Commentaires sur ces manuels